кто как справился с расставанием любимого мужчины
как справиться с болезненным расставанием
как справиться с болью от расставания
как справиться с тяжелым расставанием
как справиться с тревогой после расставанием
как справиться с тоской после расставанием
как справиться с расставанием с женой
как справиться с расставанием с другом
как справиться с эмоциями после расставания
как справиться с расставанием после долгих отношений
как справиться с откатами после расставания
психолог как справиться с расставанием
как справиться после расставания с парнем
как справиться со стрессом после расставания
стресс после расставания как справиться
стресс после расставания как справиться
как справиться с одиночеством после расставания
расставание как справиться с эмоциями
как справиться после расставания с девушкой
как справиться с расставанием в отношениях
как справиться с расставанием с мужем
как справиться с расставанием с парнем
как справиться с душевной болью после расставания
как справиться с депрессией после расставания
как справиться с расставанием с девушкой
как справиться после расставания с мужчиной
как справиться с болью после расставания
как мужчине справиться с расставанием
как справиться после расставания с любимым человеком
как справиться с расставанием с человеком
как справиться с расставанием с любимым
как справиться после расставания
как справиться с расставанием
как справиться с изменой и расставанием
Янна Ведерникова
Психолог. CBA-аналитик.
Янна Ведерникова
Психолог. CBA-аналитик.
«
«
...
Как быть счастливым?
Как развить самооценку?
Как улучшить отношения в семье?
Как развить эмоциональный интеллект?
Как преодолеть страх?
Как бороться с тревожностью?
Как преодолеть стресс?
Как научиться говорить «нет»?
Как понять, кто я?
Как и куда развить бизнес?
Как развить уверенность в себе?
Как найти свое дело, призвание, миссию?
Как перестать откладывать и начать действовать?
Как перестать зависеть от мнения окружающих?
Как стать успешным?
Как справиться с конфликтами?
... то, пора что-то
менять.
- тревожность
- панические атаки
- сложности в социальной адаптации
- одиночество
- сложности в отношениях
- страх неудачи
- страх старения
- страх смерти
Страхи и тревоги
- боевой стресс
- поддержка семей военнослужащих и их близких
- посттравматическое стрессовое расстройство
- инвалидность
- утрата близких
- последствия катастроф, террактов, насилия
- переживание развода
Психотравмы и стрессы
- сложности в социальной адаптации,
- одиночество,
- сложности в отношениях,
- сложности с самореализацией,
- неудовлетворенность собой и своей жизнью,
- утрата смысла жизни,
- отсутствие радости,
- негативные установки,
- непонимание себя, своих чувств и желаний.
Самооценка и самоценность
- утрата бизнеса
- остановка или отсутствие развития бизнеса
- сложности с самореализацией
- поиск миссии
Бизнес и самореализация
Всем хорошим девочкам посвящается
У «хороших девочек» нет личных границ. «Хорошие девочки» вежливы, удобны, услужливы. Они боятся обидеть. Они ни о чем не просят и всё делают сами.
На первом месте у «хорошей девочки» все, кто требует помощи, независимо от её желания, состояния или возможности, а потом уже она сама, иначе она эгоистка.
«Хорошая девочка» прислушивается к советам старших и других желающих ей добра людей, не оценивая, удобно ли ей будет, по силам ли, согласна ли. Это для её же блага, она потом поймёт и будет благодарна. Если нет, то она неблагодарная эгоистка.
«Хорошая девочка» никогда не скажет «нет», более того, она должна догадываться, кому и какая помощь требуется, и немедленно её предложить. В её годы не может быть недомогания. «Не хочу» - отсутствует в лексиконе «хорошей девочки».
В противном случае, она ленивая и невнимательная эгоистка.
«Хорошая девочка» всегда на связи работодателя и коллег, в нерабочее время, ночью и в выходные. Всегда работает сверхурочно и без дополнительной оплаты. Таким девочкам дают грамоты от руководства и ставят в пример. Семья и личные интересы не являются уважительными причинами, иначе она безответственная и подводит весь коллектив.
На первом месте у «хорошей девочки» все, кто требует помощи, независимо от её желания, состояния или возможности, а потом уже она сама, иначе она эгоистка.
«Хорошая девочка» прислушивается к советам старших и других желающих ей добра людей, не оценивая, удобно ли ей будет, по силам ли, согласна ли. Это для её же блага, она потом поймёт и будет благодарна. Если нет, то она неблагодарная эгоистка.
«Хорошая девочка» никогда не скажет «нет», более того, она должна догадываться, кому и какая помощь требуется, и немедленно её предложить. В её годы не может быть недомогания. «Не хочу» - отсутствует в лексиконе «хорошей девочки».
В противном случае, она ленивая и невнимательная эгоистка.
«Хорошая девочка» всегда на связи работодателя и коллег, в нерабочее время, ночью и в выходные. Всегда работает сверхурочно и без дополнительной оплаты. Таким девочкам дают грамоты от руководства и ставят в пример. Семья и личные интересы не являются уважительными причинами, иначе она безответственная и подводит весь коллектив.
«Хорошая девочка» внимательно выслушивает мнения о себе и делает выводы о том, что ей нужно в себе исправить. Иначе она так и не изменится в лучшую сторону и не будет соответствовать ожиданиям окружающих, и останется неблагодарной, ленивой, невнимательной, думающей только о себе, безответственной эгоисткой.
«Хорошая девочка» берёт ответственность за чувства других людей, их переживания, особенно, если они как-то связаны с ней.
«Хорошая девочка» принимает на себя вину за абъюзивные или преступные действия в отношении неё, потому что она спровоцировала.
Прим. ☝️ Все, кому «хорошая девочка» обязана помочь, эгоистами не считаются, у них проблемы и обстоятельства, не зависящие от них самих.
«Хорошая девочка» берёт ответственность за чувства других людей, их переживания, особенно, если они как-то связаны с ней.
«Хорошая девочка» принимает на себя вину за абъюзивные или преступные действия в отношении неё, потому что она спровоцировала.
Прим. ☝️ Все, кому «хорошая девочка» обязана помочь, эгоистами не считаются, у них проблемы и обстоятельства, не зависящие от них самих.
Статья с Telegram канала «Нетупология. Терапия помогает».
Янна Ведерникова
Янна Ведерникова
Хороший специалист никогда не останавливается в своём развитии. Я постоянно развиваю навыки, изучаю новые современные методики для того, чтобы идти в ногу со временем и быть максимально эффективной в своей помощи Вам.
Сертификаты
Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация. С ней и надо работать...
Александр Лебедев. Литературный дневник (proza.ru) 20.09.2017 «О проблемах».
«
»
Оставить заявку на консультацию
Ведерникова Янна Владиславовна
ИНН 432400957694
ИНН 432400957694
